? Nowy program dla rodziców dzieci z ADHD ?
Zapraszamy na 14-sesyjny trening „Porozumienie bez przemocy w rodzinach z ADHD” ?
? Jeśli wychowujesz dziecko neuroróżnorodne i szukasz sposobów na:
✔️ budowanie relacji opartych na empatii,
✔️ wspieranie dziecka w emocjach i codziennych trudnościach,
✔️ rozwijanie współpracy zamiast walki,
✔️ odnajdywanie spokoju w rodzicielstwie –
ten program jest właśnie dla Ciebie.
? Dlaczego warto?
➡️ Poznasz praktyczne narzędzia Porozumienia bez Przemocy (NVC).
➡️ Nauczysz się wspierać swoje dziecko w samoregulacji emocji.
➡️ Dowiesz się, jak zamieniać konflikty w okazje do dialogu.
➡️ Zbudujesz w domu atmosferę współpracy i zaufania.
? Struktura programu – 14 sesji w ciągu 4–8 tygodni:
-
Wprowadzenie do NVC i ADHD jako neurotypu
-
Obserwacja bez oceny – patrzenie oczami dziecka
-
Świadomość uczuć – własnych i dziecka
-
Potrzeby pod emocjami – kompas rodziny
-
Jak prosić, a nie żądać
-
Samoregulacja emocjonalna dziecka z ADHD
-
Rodzic jako latarnia – własna autoregulacja
-
Co robić w kryzysie emocjonalnym
-
Struktura dnia i wspólne rytuały
-
Konflikty rodzeństwa – jak mediować
-
Empatia dla siebie jako rodzica
-
Granice i bunt dziecka w duchu NVC
-
Komunikacja z nauczycielami i dorosłymi
-
Dom jako przestrzeń więzi i współpracy
✨ Program to praktyka, ćwiczenia i wsparcie, które pomogą Ci tworzyć bardziej spokojną i empatyczną codzienność z Twoim dzieckiem.
? Spotkanie organizacyjne: 27 sierpnia
? Start programu: 3 września
? Zapisy: pod numerem telefonu 22 727 33 36
? lub osobiście w siedzibie OPS przy ul. rtm. W. Pileckiego 10
